Hilfe Krasse Depri Phase was kann ich dagegen tun und bon wo kommt das?

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2 Antworten

Das kommt von der Pubertät u. so lange es nur Phasen sind kannst , bzw. brauchst du nicht viel dagegen tun.

Lenk dich ab, treib Sport, bewege dich viel an der frischen Luft, treff dich mit Freunden u. denke vor allem positiv!

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Kommentar von NekelS
10.05.2016, 20:14

Hha dankeschön, wusste nicht dass das so schnell geht☺️

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Die Phase hat so gut wie jeder mal. Am besten ist Ablenkung durch z.B Freunde oder Sport um alle rauslassen zu können. So schnell wie diese Phase gekommen ist wird sie auch wieder gehen und wenn du selbst sagst dass du keinen Grund hast, dann versuch dich selber in schlechten Phasen zu motivieren :)

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