Hilfe, ich nehme andauernd zu...?

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4 Antworten

Du darfst nicht nur aufs Gewicht gucken sondern musst auch die Proportionen im Auge haben. Wenn du viel Sport treibst könntest du auch einfach nur viele Muskeln haben und die wiegen mehr als Fett, sehen aber besser aus solange man es damit nicht übertreibt. 

Ansonsten: Isst du aktuell mehr als früher? Daran könnte es auch liegen und das lässt sich ja schnell beheben in dem man einfach etwas weniger isst ;) 

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Kommentar von babastars3
09.02.2016, 15:56

das ist ja mein Problem.
Es sieht zwar bei Waden und Oberschenkeln perfekt aus, wie es sich ein Fußballer wünscht, nur wird der bauch auch mies dicker und das will ich nicht. bin auch langsamer geworden. Und ja, ich esse viel mehr und das ist es ja, ich kanns nicht abstellen.

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Mach dich doch nicht verrückt mit deinem Gewicht . Du bist auch noch im Wachstum. Lass dich nicht so von der Waage oder gar irgendwelchen vorgeschriebenen Gewichtsindexen in die Irre führen. Iss gesund bleibt weiterhin sportlich und alles ist gut :)

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Lass die Schilddrüse anschauen. Arbeitet die Schilddrüse nicht richtig,hat das auch Auswirkungen auf den Stoffwechsel.

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Geh mal zum Arzt, können organische Gründe sein.

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Kommentar von babastars3
09.02.2016, 15:42

war ich schon, alles bestens.

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