Hilfe, ich kann in letzter zeit nicht schlafen, wenn ich früh aufstehen muss, oder etwas schönes am nächsten Tag passiert, warum?

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3 Antworten

Wenn du nachts durchmachst, am nächsten Tag dafür ewig lange in den Federn liegst, dann musst du dich nicht wundern, wenn dein gesamter Rhythmus durcheinander kommt. Der Hund muss auch nicht zu Hause bewacht werden. Er muss hinaus in die frische Luft. Bewegung, Sonne, Sauerstoff. Das volle Programm. Dann würdest du auch wieder prima schlafen können. Ich wünsche euch einen schönen Urlaub.

Kann es sein du beschäftigst dich bewusst oder unbewusst zu sehr mit dem nächsten Tag, was dich dann vom schlafen abhält?

Es kann mit Freude Zutun haben oder dein schlaf Rykmus ist im Ar***

danke fürs antworten, aber sonst kann ich ja super schlafen :o

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