Hilfe gegen Muskelkater wegen Fußball heute?

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2 Antworten

Muskelkater kann man zwar nicht enfernen sondern nur lindern ... (muskelfaserrisse).
Wärme kann jedoch Muskelkater lindern.
Geh Joggen oder mach aufwärmübungen.

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Dehnen und langsam warmlaufen,und weiter geht's viel Spaß ⚽️⚽️⚽️⚽️💪🏻💪🏻

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