Hilfe gegen Ischias ,Schmerzen?

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6 Antworten

Abseits der chiropraktischen Handgriffe hilft meistens Wärme und sanfte Bewegung ganz gut.

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Wärme, wärme wärme. Und viel Dehnen nach den Schmerzen bzw. sobald die Schmerzen aufhören. Ich klemme mir den Ischis immer und immer wieder ein, da ich einen Beckenschiefstand habe und sich dadurch irgendwie der Nerv immer einklemmt. War öfters in Behandlung und immer wieder hieß es ich soll mich Dehnen und wenn die Schmerzen zu schlimm sind, dann wärmen!

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Ischiasschmerzen können verschiedene Ursachen haben, manche davon bedürfen einer dringenden Diagnose und Behandlung. Daher solltest Du unbedingt ehestmöglich einen Arzt aufsuchen!



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unbedingt wärme, wnn es geht direkte Sonneneinstrahlung und andere Körperteile abdecken.

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gehe am besten zu deinem hausarzt. der kann dir dabei helfen.

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Ein Arzt kann dir helfen.

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