Hilfe. Drei meiner Freundinnen sind depressiv. Ich halte das nicht mehr aus!?

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6 Antworten

Bist du deren Therapeut? Nein. Du bist nicht für Sie verantwortlich. Schubs sie mal ein wenig in die richtige Richtung und sag ihnen, dass SIE ihr Leben auf die Reihe kriegen müssen, anstatt immer zu jammern. Hilfe gibt es genügend. Jammern bewirkt meist das Gegenteil, verhilft nicht zum Glück.

Und dann halte erstmal Abstand.

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Kommentar von Mitzimauz
04.05.2016, 14:23

Danke du hast recht. Das baut mich wieder etwas auf. Ich bin nicht deren Fussabtreter oder Seelenmüllschlucker. Ich bin echt sauer auf die drei. Als ich zwei von denen das letzte Mal gesehen habe, ging es mir elend schlecht. Hast recht. Ich zieh mich zurück. Hatte schon ein schlechtes Gewissen denen gegenüber, wenn ich so hart bin.

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Kommentar von skogen
04.05.2016, 14:28

Man soll ja nicht noch Salz in die Wunde schütten, aber Freundschaft ist ein Geben und Nehmen! Und sie nehmen nur, stimmts? So geht das nicht. Ich finde, dass sind keine richtigen Freunde. Ich war mal magersüchtig und dann war eine "Freundin" dies auch aufeinmal (typisch Aufmerksamkeit wollen..) und hat mich richtig runtergezogen. Hab ihr gesagt, dass ich sowas nicht hören will und hab Kontakt teilweise abgebrochen. Viel Glück! Lass dich nicht kaputt machen.

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Dass du wegen deiner Freundin mit der Borderline-Störung schlecht schläfst zeigt aber schon dass dir das ziemlich Nahe geht und dir einiges an ihr liegt.

Zu Menschen mit einer Borderline-Störung habe ich bei einer anderen Frage schon einiges geschrieben – hast du ja gesehen.

Auch dass ich mit einem Psychiater über diese Persönlichkeitsstörung gesprochen habe. Seine Aussage hat mich erstmal schockiert – er meinte er sehe in Borderline weniger eine Persönlichkeitsstörung als eine Behinderung. Er meinte dieses aber keinesfalls abwertend.

Deine Freundin hat eine Vielzahl von Defiziten aufgrund ihrer Persönlichkeitsstörung für die sie nichts kann (vermutlich Aufgrund eines schweren Kindheitstrauma). Sie kann meistens nicht für ihr impulsives Verhalten. Wenn sich die innere Anspannung eines Borderliners entlädt trifft dass den nächst Besten – das heißt sie meint dich nicht persönlich.

Dennoch solltest du versuchen dich (rechtzeitig) abzugrenzen und für dich zu sorgen. Ich habe mal vor langer langer Zeit in einer Selbsterfahrunggruppe gelernt – sorge für dich selber, aber gehe dabei mit den Anderen (deinem Gegenüber) gut um.

Mittlerweile habe ich gelernt, dass es auch wichtig ist rechtzeitig für sich zu sorgen. Ich möchte damit sagen – dass Du versuchen solltest rechtzeitig für dich zu sorgen – bevor dir alles (in dem Fall deine Freundinnen) zu viel wird.

Bevor du genervt bist und dann beim abgrenzen nicht mehr mit deinem Gegenüber gut umgehst. Vielleicht mal rechtzeitig deinen Freundinnen sagen – du sei mir nicht böse, ich habe grade so viel zu tun – ich habe grade kein offenes Ohr für dich – lass uns später telefonieren. Wenn es wirklich Freundinnen sind, werden sie das respektieren – vermutlich mit Ausnahme deiner Borderline-Freundin (das Fehlen von echten Mitgefühl und damit verbunden Einfühlungsvermögen gehört zur Borderline-Störung – das muss du akzeptieren).

Ich habe aufgrund einer Beziehung mit einer Borderlinerin sehr viel über Persönlichkeitsstörungen gelesen – insbesondere über die narzistische Persönlichkeitstörung und festgestellt dass viele Menschen im meinen Umfeld (auch vermeintliche Freunde) dahingehend Tendenzen zeigen. Nicht zu einer Persönlichkeitsstörung – aber zum Narzismus (also eine sehr starke Ich-Bezogenheit).

Ich glaube dass diese Menschen eigentlich gar nichts dafür können, aber unter anderem in ihren Möglichkeiten eingeschränkt sind, eine richtige zwischenmenschliche Beziehung zu führen.

Es war dieser Aspekt und paar weitere, die mich dazu bewegt haben eine Bekanntschaft zu beenden und bei ein paar Freunden zur Einsicht verhalfen, dass dies eigentlich keine Freundschaften waren – sondern maximal Bekanntschaften.

Ich habe mittlerweile dafür gesorgt, dass ein paar Menschen in meinem Umfeld mir nicht mehr emotional so nah sind.

Vielleicht solltest du auch einmal die Freundschaft zu deinen Freundinnen in Frage stellen. Was bringst du in diesen Freundschaften ein und was bekommst du zurück? Haben deine Freundinnen genauso ein offenes Ohr für deine Sorgen und Nöte, wie du es für sie hast? Welche Erwartungen hast du an eine Freundschaft und werden diese wenigsten im Ansatz erfüllt?

Bei deinen Überlegungen denke ich, kannst du deine Borderline-Freundin aussen vor lassen. Sie ist einfach nicht in der Lage vieles im zwischenmenschlichen zu leisten. Ich denke dass musst du dir bewusst machen und akzeptieren – oder dich von ihr trennen bzw. den Kontakt abbrechen.

Bei deiner Borderlinerin bist du der Kümmerer. Nur solltest du bei ihr gut auf dich achten – egal wie sie reagiert.

Man muss sich auch nicht immer von Menschen gänzlich trennen - man kann sich aber emotional distanzieren.

Und natürlich vor alle dem, versuch einmal mit deinen "Nicht-Borderline-Freundinnen" zu reden – was du dir von ihnen mit einer Freundschaft mit dir wünschst.

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Hast du dich zur Kummertante degradieren lassen?
Wahnsinn, solche lebensbejahenden Freunde könnte ich gebrauchen :D
Ich hoffe du hast noch andere Freundinnen, denen etwas Vernunft und Sensibilität eingehaucht wurde.
Lass dich nicht runter ziehen und schalt einfach auf Durchzug.
Am besten du wiederholst bei der 2. Freundin (was bei dir wahrscheinlich 1.1 ist ;) ) die Worte...."ja ich habe einen Mann, daran wird es liegen [...]" (bitte mit schön genervten Ton)

Und zu deiner Frage: Nein, Gottseidank hab ich sowas nicht erlebt und halte mich von solchen Personen fern bzw. lasse sie spüren, dass es ihnen eigentlich mehr als gut hier geht (will nur niemand hören).

Trotzdem schreib ich, um dich ein wenig aufzumuntern :)
Sonst jammerst du womöglich auch irgendwann über dein Leben (z.B. auf Seiten wie gutefrage.net oder so ;D).

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Kommentar von Mitzimauz
04.05.2016, 14:20

:-) Ja zum Glück habe ich auch andere Freunde. Ich grolle seit heute morgen extrem gegen die drei Freundinnen. Der ersten habe ich gestern gewünscht das sie einfach nur noch einschläft und nicht mehr aufwacht. Das ist doch kein Zustand. Ich melde mich nicht mehr bei der.... auch wenn ich jetzt schon in die Zukunft blicke und höre: Duuuu meldest Dich auch nicht!!! Mit beleidigten Unterton. 

Ich bin  keine Person die so was nicht auf sich sitzen lässt. Sollte ich wohl lernen besser damit umzugehen, wenn depressive Leute mit Kommentaren um sich schiessen wie mit einem Schiessbolzen.

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Ohje, das zieht einen ganz schön runter, gelle? Nun, man sollte natürlich für Freundinnen da sein, wenn sie Kummer haben. Aber sie sollten sich auch helfen lassen und es sollte nur eine begrenzte Zeit des Jammerns geben. Eine Dauersituation daraus zu machen und vor allem, nichts zu ändern, bringt keinen nach vorne. Ich würde vielleicht mal nett mit ihnen reden und ihnen vermitteln, wie du dich damit fühlst. Ansonsten einfach Abstand nehmen. Vielleicht fällt ihnen auf, wie wichtig du ihnen bist und sie schnallen es? Ich würde es dir wünschen. Ansonsten hoffe ich, dass du noch ein paar andere (lebensbejahende) Freunde hast. Wenn man ein guter Zuhörer ist, dann hat man es nicht immer leicht...

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Kommentar von Mitzimauz
04.05.2016, 15:50

Ja das scheint mir wohl der Beste Weg zu sein. Abstand. 

Ich hatte das mal bei einer anderen Freundin gemacht, zu der ich defenitv keinen Kontakt mehr pflege. Nachdem sie einen Weg eingeschlagen hatte den ich leider für nicht gut empfunden hatte, ich aber die Freundschaft nicht aufgekündigt habe. 

Aufgrund meiner Meinung über ihr Leben das sie führt, hat sie sich nicht mehr gemeldet.
Dann hatte sie bei Bekannten herumgejammert das ich mich nicht mehr melden würde und sie enttäuscht von mir wäre.

Das hat mir weh getan. 

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..diese drei Freundinnen könnte ich mal kurzer Hand in die Wüste schicken. I

mach das doch.. mach mal sendepause.. kein anruf, keine mail, kein treffen, bis sie wieder auf dich zukommen...

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Pass auf das du nicht noch Depressiv wirst. Hört sich ja echt grausam an...du tust mir fast schon mehr leid !

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Kommentar von Mitzimauz
04.05.2016, 14:11

wegen der Borderlinefreundin habe ich gestern abend Sodbrennen bekommen und die ganze Nacht nicht geschlafen. Kann das gar nicht meinen Mann erzählen, der würde sonst ausflippen und die drei wirklich zum Mond schiessen. Aber sie tun mir leid. Ich weiss, gesund wäre es nichts mehr von mir hören zu lassen. :-(

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Kommentar von skogen
04.05.2016, 14:20

Schließe mich @Hermesboy an! Sag ihnen was du denkst und fühlst. Auch in Freundschaften sollte man offen drüber reden.

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