hilfe bin 14 jahre und habe 80 kilo schau aber so aus als hätte ich 120 was machen?

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5 Antworten

Ich bin auch übergewichtig,du musst einfach nur 3 Mahlzeiten am Tag zu dir nehmen da du noch im Wachstum bist wird dann dass ganze Fett in die höhe gehen.Aber Sport solltest du auch ein bisschen machen.

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@ TheTube91

Warum redest du nicht mit deinen Eltern, fällt das denen nicht auf?

Ernährung umstellen, süsse Getränke weglassen und dich viel bewegen und weniger im Internet bewegen, da nimmt man nicht ab.

Aber versuche es nicht Haushaltmittel, die high machen, denn dann kann deine Mama nicht mehr putzen, gell?

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The Tube,
Du müsstest abnehmen :/
Wenn du Hilfe brauchst, melde dich einfach!!

Lieben Gruß

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GANZ GANZ GANZ GANZ GANZ viel Fitnes gesund essen Laufen und immer darauf achten wie viel Kalorien etwas hat.

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Kommentar von xxTOxx
01.04.2016, 22:24

Das klingt ja nach einem Plan wie man am besten Magersüchtig wird!

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Mach Sport und ernähre dich gesund.

Oder hast du eine Krankheit ? Da musst du natürlich zum Artzt.

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