Hilfe bei der Kniebeuge?

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3 Antworten

Hallo! Die günstigst Standbreite ist auch individuell. Aber etwa so wie bei dem Sportler auf angehängtem Bild ist es richtig.

Individuell kann es auch günstig sein wenn die Hacken leicht erhöht sind. Ich habe dazu veränderte Schuhe

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

 - (Training, Bodybuilding, squats)

schulter breit stehen, zähen nach außen

Du gewöhnst dich schon daran :)

Glaubst du das sich mein Knie an die Belastung gewöhnt nicht das es sich dann entzündet

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@Choma

Ich würde dir raten entweder einen Arzt aufzusuchen oder eventuell mit jemanden der sich damit auskennt reden

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Sorry, ich kann dir nicht weiterhelfen. Ich habe das Problem auch, finde seit 4 Monaten keinen passenden Stand. Vielleicht sind wir beide für Kniebeugen nicht gemacht xD.

Jedoch funktionieren Frontkniebeugen bei mir super!!

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