Hilfe! Regel? Auto fahren

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3 Antworten

Nimm ein warmes Bad und morgen eine Schmerztablette, denn für solche Situationen gibt es diese doch ..

Gegen Beschwerden während der Periode half bei mir immer dies hier: links und rechts 10 kg in die Hand und in aufrechter Haltung herum marschieren. Klingt blöd - ist von mir eine Zufallsentdeckung. Ich musste trotz aller Beschwerden einmal mit zwei Eimern den Garten gießen. Die Schmerzen waren nach 10 Minuten weg und blieben weg. Funktionierte jedes Mal wieder, Hurra!

Geh JETZT ne Runde joggen, dann hast du's vielleicht morgen früh hinter dir

bewegung-bewegung-bewegung, ist ein tipp von meiner hebamme

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