HIIT Training auf dem Crosstrainer, als Fortgeschrittener?

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3 Antworten

Probier doch mal die Modi aus. In der Regel hast du da schon genug ansprechende Sachen die (bei mir zumindest) ausreichen und abwechslungsreich sidn.

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Wenn du zunehmen willst und muskelmasse aufbauen willst bleib besser erstmal beim Krafttraining und iss mehr.

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Es gibt doch einen Intervall-Modus, oder? Probiere den doch mal.

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