Hi würde gerne zunehmen und dann wieder abnehmen habt ihr Tipps für mich?

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2 Antworten

Einfach mehr essen, Zwischenmahlzeiten, usw. Am besten gesunde Sachen. Nüsse z.B. sind gesund und haben viele Kalorien. :)

Diese Idee ist unklug und ungesund, wenn du sie doch ausführen möchtest, dann brauchst du viel mehr Zeit dafür

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