Hi, undzwar möchte ich einen weight gainer kaufen aber könnte man davon ohne training usw auch zunehmen?

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2 Antworten

Wenn du kein Training machst, sind diese Produkte reine Geld verschwendung. Davon kannst du nur 'fett' werden und einen 'A' Körper bekommen. Ernähre dich lieber gesund und teile deine Mahlzeiten so 3-6 am Tag auf. Lieber mehrere kleinere Mahlzeiten als 1-2 große. Außerdem kannst du deinen Kalorienbedarf im Internet ausrechnen, du solltest ca 500 mehr essen, als dir nötig ist.

Mit freundlichen Grüßen

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Kommentar von Emir51
16.04.2016, 19:01

ahso, würde es gehen wenn ich täglich nen 18minuten krafttraining zuhause machen würde? lg

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Kommentar von Emir51
24.04.2016, 23:55

? würde das gehen

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Kommentar von Nemo1298
12.06.2016, 12:09

Ja könnte klappen, hängt aber davon ab wie dein Stoffwechsel ist

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Spar dir das Geld und iss vernünftig.

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