Hi Leute, ich habe eine Frage: Und zwar kann man an einem Tag 1.Kg abnehmen?

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7 Antworten

Ja Wasser aber kein Fett.. um 1 kg Fett abzunehmen musst du ca. 8000 kcal verbrennen bzw ein Defizit von 8000 haben und das ist an einem Tag nicht machbar.. ne Woche würde gehen aber auch Mühsam.

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Für kurze Zeit ja, du musst das ganze Wasser in deinem Körper rausschwitzen!

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Ja, wenn man eine Diät anfangt ist das Wasser was man da verliert,

dass ist auch der Grund warum vielle glauben die Diät würde Wunder wirken

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Ja. Am besten funktioniert es, wenn man keine Kohlenhydrate isst und eher wenig (unter 1000 kcal).

Lg

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Wasser ja, Fett wohl eher nicht.

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ja, wenn man den Tag gar nichts isst, durchaus

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Ja, aber kein Fett.

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