Hi leute ich bin 16 und möchte ein sixpack haben wieviel Fett habe ich im Anteil?

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2 Antworten

An einem Bild kann man das nicht ablesen (wäre auch irgendwie absurd?) Aber man sagt ab <12% Körperfettanteil soll sich ein Sixpack bilden.

Da brauchst du ein Messgerät für, welches jeder Arzt besitzt und von einem Bild kann das keiner ablesen

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