Hi ich habe zuhause treniert seidem ich angefangen habe, habe ich sehr Brust Schmerzen warum PS: Schuldige mich für die Rechtschreibung?

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1 Antwort

In Fachkreisen nennt man das auch Muskelkater.

Weit verbreitet ist es unter Menschen die ihre Muskel plötzlich mehr beanspruchen als sonst, z.B. wenn man anfängt zu trainieren.

Trainiere nicht jeden Tag sondern nur 3-4 Mal pro Woche und dann solltest du bald keine Probleme mehr haben.

Zur Info... Da müssen alle durch die anfangen ;)

LG

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