Hi, ich bin weiblich (15) und habe ein Problem. Ich friere jeden morgen und kann ja auch nicht 5 Jacken anziehen. Was könnt ihr mir raten?

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6 Antworten

Entweder mehr oder dickere Kleidung unter der Jacke anziehen (Unterhemd, Shirt, dicker Pullover übereinander zum Beispiel) oder so etwas wie zum Beispiel einen Taschenwärmer benutzen. Im Notfall auch beide Methoden kombinieren. Ich hoffe, das hilft dir weiter :)

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Du könntest Dich ärztlich untersuchen lassen auf Schilddrüsenunterfunktion.

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Beste tipp was ich seit jahren mache. Geh jeden abend richtig kalt duschen 1.Wirst dadurch selten erkältet 2.spürst du die kälte nich so arg 3.ist es gut für blutlauf

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Ernährung umstellen und zum Arzt gehen. Mädchen leiden häufig an Eisen oder Vitamin B12 Mangel.

Das liegt dann oft an der vegetarisch/veganen Ernährung.

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Kommentar von xXDerAnwaltXx
08.04.2016, 01:58

Ich bin aber keine Veganerin, ich hau wöchentlich mal so zwei kilo steaks weg hahah.

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mache in der frueh gleich nach dem aufstehen FITNESS UEBUNGEN  das hilft

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Kommentar von xXDerAnwaltXx
08.04.2016, 01:57

Ok. Werde ich direkt morgen früh mal ausprobieren. Danke

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Wie wäre es mit einem Schal oder den berühmten "Zwiebel-Look"? Oder am Morgen ordentlich frühstücken.

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