hi ich bin 13u würde gerne im Fitnessstudio trainieren ich wohne in Friedberg das ist 0,5h von Frankfurt entfernt kennt ihr Studios wo man ab 13 trainieren dar?

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1 Antwort

Lass es auf jeden Fall! Du machst dir alles kaputt wenn du vor 15-16 anfängst. Selbst dann musst du noch Ultra aufpassen und manche Übungen sein lassen. Einfach Liegestützen, Situps etc. machen mit 13.

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