Hey Leute ich bitte um Tipps! Wisst ihr wie man abnimmt?

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2 Antworten

Indem du gesund und bewusst ist und Sport machst .Dann hast du auch keinen Jo-Jo-Effekt

Greta1402 03.02.2016, 20:55

*isst

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Einfachste Mathematik:
Mehr Output als Input  Fertig!

minion135642 03.02.2016, 20:54

Das heißt ...     ?

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Sharakan 03.02.2016, 20:55
@minion135642

Weniger Energie durch Nahrung zu dir nehmen, als du durch Sport verbrauchst. Erst, wenn dein Körper keine Energie mehr von der Nahrung nehmen kann, geht er an die Fettzellen

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