Hey Leute! Ich bin 14 Jahre alt und möchte richtig gut in Fußball werden?

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3 Antworten

Hallo! Richtig geht das nur im Verein. aber Du kannst auch alleine etwas tun.

gute Leistung setzt sich auf Dauer immer durch. Natürlich kannst Du zusätzlich zum normalen Training noch alleine an Deiner Form arbeiten.

Leichtes Krafttraining ( Liegestütze, Sit-ups, Klimmzüge,Kniebeugen ) für die körperliche Präsens und Joggen für die Kondition.

Auch Dein Antritt sollte passen - die ersten Meter sind immer wichtig.  Zubringend sind immer wieder kurze Sprints, Schlusssprünge aus dem Stand und einige aus der Hocke.

 Einige Minuten Seilspringen runden alles ab. 

Und Du brauchst einen Verein, alles Gute.

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Kommentar von Eti47
25.06.2016, 14:10

Danke für die Hilfreiche Antwort. Spiele in ein Verein in der Landesliga;) Hastcdu vielleicht noch paar Tipps für die Beidfüßigkeit , Technik und Schusskraft?:)

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spielen, spielen, spielen, jeden Tag! Versuchen dich zu verbessern!

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Kommentar von Eti47
25.06.2016, 14:11

Das ist einfach gesagt hahah. Bräuchte da eine präzisere Antwort:P

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Kommentar von XxDerHelferXD
25.06.2016, 17:04

Es ist schwierig eine präzise Antwort zu geben^^

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geh in einen Verein

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Kommentar von Eti47
25.06.2016, 14:08

Ich Spiele in einen Verein in der Landesliga... Will was in der Freizeit machen;)

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