Hey kann mir jemand ein Ernährungsplan erstellen mit Ca. 2000 kcal?

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2 Antworten

Warum muss dir dafür jemand einen Plan erstellen? Du kanst doch selbst mitzählen wie viele Kalorien du isst.

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das ist eine fast normale tagesration. da kannste alles essen, wenns nicht ständig fritten, burger und co sind

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Anonym135700 27.05.2016, 19:19

Keine Antwort auf meiner Frage :-)

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