Hey. Ich bin 14 und leider schon 1,84 groß. Wie könnte ich aufhören zu wachsen, ohne Hormone. Würde Krafttraining wirkungsvoll sein um mein wachstum zu stoppen?

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5 Antworten

Sei doch froh. Je größer du wirst, desto weniger Leute suchen Streit mit dir. Und wenn du jetzt noch Krafttraining machst, erst recht nicht. Außerdem stehen die Mädels auch auf große Jungs :)  ( Eigene Erfahrung ) und ich bin "nur" 1.90

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Ob Du das mit Krafttraining wirklich schaffst weiss ich nicht. Aber was ich weiss ist, das Krafttraining nichts für 14 Jährige ist!!! 

Du kannst Dir hier vieles auch kaputt machen, deshalb rate ich Dir davon ab! 

Ich glaube auch kaum das es eine Möglichkeit gibt aufzuhören zu wachsen, falls ich da falsch liege, bitte korrigiert mich. 

Wünsche Dir trotzdem nur das beste und mach Dich nicht zu verrückt. Groß zu sein hat auch viele Vorteile ;) bin selbst 190 cm und kann mich nicht beklagen. LG

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Kommentar von Ahjjks
12.01.2016, 22:11

Das Problem ist ja nicht, dass ich mich zu groß finde, nur ich möchte nicht größer wie 195cm werden. Werde ich noch wachsen?  Und wenn ja wie viel? Gibt es eine Formel die die Größe sehr genau voraussagt?

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Kommentar von ChrisG3
21.03.2016, 11:28

Das Krafttraining nichts für 14 Jährige ist ist Prinzipiel quatsch.
Hast du dich schon mal damit beschäftigt was für Kräfte beim Stopp eines voll Sprints auf die Knie wirken. Oder darüber nachgedacht das ein Kind beim Turnen wenn er einen Handstand macht auch sein ganzes Körpergewicht trägt...
Desweiteren sind Schnelle Ballsportarten wie Basketball, Fußball usw. die Sportarten mit dem Größten Verletzungsrisiko und da sagt ja auch niemand zu Kindern und Jugendlichen "nene das ist nicht gut da könntest du dich verletzten"(ich weiß das gibt es auch manchmal aber das ist dann doch wirklich die Ausnahme).

Außerdem bereits genannten sind zu viel Sitzen zu wenig Bewegung und eine schlechte Fett und Zucker reiche Ernährung viel viel Schädlicher als Sport. Natürlich gibt es ein Risiko sich zu verletzen aber du kannst auch beim Chatten im Internet an deiner eigenen Spucke ersticken.

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Hahaha bei und will jeder an der schule groß werden und du klein ? Bin 14 hab ne Schuhgröße 46 und bin 1.81 ich hab Kumpels die sind 1.85 oder so des ist doch chillig fühl dich wie der baba xD und 1.84 glaub mir ist noch gut ab 1.90 fängt es an kritisch zu werden . Und wenn du krafttraining machst , dann schadest du auch deiner Muskulatur was dann später zu Problemen führen kann .

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Kommentar von ChrisG3
21.03.2016, 11:32

Also das ist das interessanteste Argument gegen Krafttraining das ich jemals gehört habe... "dann schadest du auch deiner Muskulatur" wo hast du dass denn bitte weg? Ist es nicht das Ziel von Krafttraining die Muskulatur, Bänder und Sehnen zu stärken? Natürlich ist dies Möglich. Aber Muskeln sind dafür da sie zu Benutzen und nicht zum sitzen.

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Ich bin auch 14 und 1,86 groß und ich bin sogar froh drüber so eine Größe bringt Vorteile.
Und warum möchtest du überhaupt nicht weiter wachsen?

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Kommentar von Ahjjks
04.02.2016, 22:04

Warst du schon einmal deswegen beim Arzt? (Nicht negativ gemeint). Ich meine wenn du ungefähr so groß bist wie ich, werden wir beide wahrscheinlich ungefähr gleich groß werden. Also wenn du beim Arzt warst, könntest du es mir bitte sagen, dann hätte ich eine ungefähre Ahnung. Danke im Voraus ;)

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Das Wachstum liegt in den Genen. Du kannst es nicht beeinflussen.

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