Hey habe bei taff (pro7)gesehen das einige typen bodybuilding machen?

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3 Antworten

Fitnessstudios bieten dir Geräte, welche dir das Training erleichtern. Einfach dort hingehen und einen Vertrag abschließen, meist musst du 18 sein oder min. 16 und mit der Erlaubnis deiner Eltern dies erledigen.

Ein Studio ist kein Muss, aber erleichtert dir einiges. Wichtiger als das Training ist jedoch die Ernährung, d.h. bevor du dich dem Training widmest, solltest du dich über einen für dich passenden Ernährungsplan informieren.

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Das ist sehr harte Arbeit. Und lange. Anmelden kannst du dich bei Wettstreiten, google einfach mal Bodybuilding Wettkampf in einer deiner nächsten grösseren Städte. Wenn du trainieren willst, hol dir auch tipps ausm Internet, man muss sehr auf seine Ernährung achten und sehr viel Sport machen (Fitnessstudio)

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Fürs Bodybuilding??

Im Fitnessstudio?

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