Hey Wie kann man seine Merkfähigkeit steigern?

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6 Antworten

Üben, üben, üben. Nimm dir immer mal was vor und merk dir eben Wörter Zahlen o.ä. für einen Zeitraum. Frag dich selbst dann nach einer Woche wieder ab.

Übrigens, richtige Gedächtnisspezialisten merken sich Sachen anhand von abstrakten Geschichten oder lustigen Bildern.

wenn der zeitraum, um sich das einzuverlaiben, begrenzt ist, dann helfen nur tricks z.b. chunking = die 20 nummern in blöcke zusammen zu fassen. man kann auch versuchen, sich eine assoziation einfallen zu lassen und sich das ganze bildlich vorzustellen. z.b. bei einer liste von namen werden bekannte dabei sein. du stellst dir dann die bekannte person vor. siehe eselsbrücken, merk- oder mnemotechniken.

Dies übst du am besten ganz einfach dadurch, indem du genau das tust.

Häufiger mal und du wirst besser werden.

Gehirnjogging von Doktor Sowieso, dieses DS Spiel kann auf jeden Fall als Übung helfen. Auch Nüsse essen (Ernährung) soll die allgemeine Denkleistung steigern =)

Plosivex3 25.09.2016, 16:45

Danke, habe ich sogar heute gegessen, guter Tipp. :D

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Das Gelernte immer in doppelt so großen Abständen wiederholen.

Du kannst verschiedene Techniken anwenden. Wenn es um Nummern geht und du eine Zahlenreihe hast, kannst du beispielsweise eine Geschichte dazu erfinden. Die 2 steht dann für einen Schwan, die 8 für eine Brezel und sowas. 

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