Heute noch Stuhlgang??Wie Hilfe?

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5 Antworten

Mach mal viel Sport. Also Joggen etc.

Dann trinke viel. Richtig viel. Das macht es weicher.

Ferner würde ich sagen, viel Input = viel Output. Schiebe mal leicht Verdauliches das nicht stopft nach, also keine Weißmehlprodukte, eher Obst oder wenn du es verträgst Eintopf.

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:03

ist Kaiserschmarn okay ?

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:08

gehen auch Rosinen?

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:11

okay danke

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:44

Danke

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Trockenobst, geriebener Apfel...all das hilft den Stuhlgang zu erleichtern, viel trinken und Schokolade etc weglassen ;-)

Eine sehr rasche und wirkungsvolle Methode ist, einen Löffel Speiseöl zu trinken..... dann (ca 1/2 Stunde später) aber erstmal ein Klo in Reichweite besetzen......

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 11:59

hilft das wirklich?

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:05

und dann konntest du am gleichen Tag innerhalb einer halben Stunde auf Toilette?

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:44

Wie merkt man dann wenn man auf die Toilette muss ?

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Buttermilch kann auch helfen

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 11:57

Danke. Aber sodass ich heute noch kann?

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Kommentar von Fateggz
20.02.2016, 13:54

sollte gehn

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Folgende Lebensmittel wirken auf natürliche Weise abführend.
Bohnenkaffe
Fruchtsäfte : z.b Pflaumensaft
Trockenobst :Pflaumen und Feigen
Molke Pur
Kefir
Sauerkraut.

Ich hoffe dir hilft davon etwas.
Lg.

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Kommentar von XxsasssaXx
20.02.2016, 12:12

auch orange ?

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Sauerkraut bzw Sauerkrautsaft

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Kommentar von Realisti
20.02.2016, 12:10

Von Sauerkraut muß ich eher Pipi als Land machen.

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