Herzrasen wegen der Psyche?

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3 Antworten

Das ist unterschiedlich wie lange das andauert. Ich habe das selber oft wegen der Psyche. Du musst irgendwie lernen dich in diesen unruhigen Situation zu beruhigen und vielleicht abzulenken damit du nicht andauernd daran denkst 

Aber ich und mein Ex hatten beschlossen Freunde zu bleiben


Das geht jetzt nicht. So ist die Realität. Das ist, als ob eine Wunde sich nie schließen kann. Ein bißchen Trennung funktioniert nicht. Es mag vielleicht irgendwann mal der Fall sein, dass man befreundet sein kann, aber gewiss nicht in den ersten Jahren ! nach einer Trennung.
Was du jetzt tun kannst. Lenke  dich ab und mach den Schnitt. Ich weiß, dass ein Schnitt fast immer weh tut, aber er ist notwendig.


Da gibt es mehrere Möglichkeiten du kannst ihn ja Persönlich aufsuchen wen du weißt wo er ist oder auch mit ihm über einen Guten Freund/in von dir sprechen. Du kannst ihm ja sagen wie wichtig er dir noch ist aber solltest es nicht all zu gefühlsmäßig machen das alte Gefühle wieder hoch kommen. Du könntest dir auch einen neuen suchen.

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