Herzgerecht schlafen. Rechte oder linke Seite?

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4 Antworten

Es ist völlig egal, auf welcher Seite du liegst. Das Herz liegt fast genau mittig im Brustkorb. Der Druck durch dienen Körper wird durch die Rippen vom Herzen weggehalten. Solange du nicht kopfüber, wie eine Fledermaus, schläfst, beeinflusst deine Schlafposition dien Herz so gut wie gar nicht.

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Herkranken Menschen erleichtert ein erhöhter Oberkörper das schlafen. 

Bei gesunden Menschen hält sich der Mythos, man könne auf der linken Seite schlafend das Herz schädigen, leider hartnäckig .

Letztlich drehst du dich viele male die Nacht, du hast also keinen Einfluss auf die Position . 

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Meiner Meinung nach völlig unrelevant, auf welcher Seite man schläft. Das Herz befindet sich genau in der Mitte des Brustkorbes unter dem Brustbein, nur die Spitze des Herzens zeigt nach links unten. 

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Ich habe gehört, dass man auf der rechten Seite liegen soll, denn wenn man andersrum liegt, lastet der ganze Brustkorb auf der Seite des Herzes.

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