helfen shakes beim abnehmen?

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3 Antworten

Wenn es ein Eiweiß-Shake ist ja - da Eiweiß im Verhältnis zu den enthaltenen Kalorien stark sättigt. Das ist nicht nur theoretisch so, daß ist auch meine praktische Erfahrung

Nein, in Shakes ist zuviel Zucker.

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