Heiß kann nicht schlafen was tun?

5 Antworten

Stoßlüftung, einmal für 10 min. alle fenster ganz weit auf, dadurch sollte sich dein zimmer schnell auf eine angenehme temperatur abkühlen :-)

grüße

Serobrine

Versuche nasse Bettlaken ode irgendwelche nasse Klamotten aufzuhängen. Durch den Trocknungsvorgang wird die Luft kühler und feuchter.

Danke

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Einfach mal Fenster öffnen und frische Luft rein lassen.

Duschen und nicht richtig antrocknen

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