Heii ich brauch mal hilfe?

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Support

Liebe/r httpceline,

solltest du Suizidgedanken haben, dann möchte ich dich ermutigen, mit Vertrauenspersonen - wenn möglich - zu sprechen.

Oder mit der www.telefonseelsorge.de, die bietet auch Beratung über das Internet an, wenn du ungern telefonierst. (Es gibt auch für Jugendliche spezielle Hotlines: z. B. nummergegenkummer.de, junoma.de, u25-deutschland.de, youth-life-line.de etc.).

Herzliche Grüße

Eva vom gutefrage-Support

4 Antworten

Du trägst dich mit dem Gedanken, dein Leben zu beenden, obwohl du die Chance zum Leben hast. Andere wollen so gerne leben, müssen aber sterben, weil sie definitiv keine Chance haben. Darüber solltest du mal nachdenken. Und denke doch auch bitte mal an all die Menschen, denen du unendliches Leid zufügen würdest. Denn mit Sicherheit gibt es Menschen, denen du sehr viel bedeutest - auch, wenn es zur Zeit möglicherweise für dich anders aussieht.

Das Leben ist -auch für dich- viel zu schön, um es einfach achtlos weg zu werfen, oder um sich ständig selbst körperlich und seelisch zu verletzen. Betrachte diese Probleme als Herausforderung des Lebens - nimm diese Herausforderung an und du wirst merken, wie spannend das Leben wieder sein kann.

Du möchtest vom Ritzen weg kommen, du suchst Hilfe - das ist schon mal ein sehr guter Ansatz. Aber alleine wirst du es nicht schaffen.

Du kennst doch sicher eine Person, der du vertraust - oder? Sprich mit dieser Person ganz offen und ehrlich über deine Ängste und Probleme. Du kannst dich auch an deinen Arzt wenden, an den Seelsorger, Lehrer, Freunde, Bekannte oder Verwandte....

Oder ruf einfach mal bei einer der nachfolgenden Nummern an.

Telefonseelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222

Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)

Vielfach ist es schon hilfreich, wenn man sich sein Leid mal von der Seele reden kann - wenn ein guter Zuhörer da ist. Und gute Zuhörer hören eben nicht nur, sondern helfen auch mit Rat und Tipps.

Auf jeden Fall brauchst du dringend Hilfe - und es gibt viele Leute, die dir helfen wollen und auch werden. Nur den ersten Schritt musst du selbst tun, indem du dich Jemandem anvertraust.

Du brauchst keine Scheu zu haben. Wen auch immer du ansprichst - du wirst mit deinem Problem ernst genommen werden.

Auch wenn du im Moment so ziemlich ins Dunkle schaust: Es gibt mit Sicherheit auch für dich eine Lösung. 

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Kommentar von httpceline
02.02.2017, 05:13

hm nj vlt sollte ich es wirklich einfach mal versuchen mit jmd darüber zu reden vlt hilft es ja :) Danke!

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Hallo,

zum einen empfehle ich dir sogenannte skills zu machen.

Skills sind Sachen dir helfen deinen Druck anders los zu werden
als dich zu ritzen. ZB eine Peperoni essen (bis dir die Tränen kommen oder aber
ein Duftöl auf ein Tuch träufeln oder zb einen Teddy und daran riechen) ein Skill ist für jeden
anders und kann alles sein!

Dennoch ist und bleibt Reden die beste Medizin. Es gibt zb
den sozialpsychiatrischen Dienst. Den gibt es überall und die können auch zu
dir kommen oder sich mit dir irgendwo Treffen.

Die hören dir zu und können dir helfen jemanden zu finden
wie einen Psychotherapeuten etc. Du solltest schon erforschen was dir so großen
Druck macht das du dich ritzen musst.

Aber auch das Jugendamt kann dir Helfen.

Drück dir die Daumen, das es besser wird.

Lg

 - (danke, Lg Celine )
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Kommentar von httpceline
02.02.2017, 05:28

oke testen schadet nie danke

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mach das nicht und hör damit auf, das macht alles nur noch schlimmer..  hab es auch paar mal gemacht das war ein Fehler, es war wie eine Sucht ich musste es machen, immer wieder aber hab irgendwann aufgehört und an das positive gedacht, aber wenn du mit jemanden darüber reden möchtest, bin für dich da :3 (schreib zurück wenn du meine Nummer haben willst)

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Kommentar von httpceline
02.02.2017, 05:11

nj wenn das nur so einfach wär :( gern würde ich deine nummer haben :)

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Kommentar von Nelalove
02.02.2017, 13:13

+49 176 43337139

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Kommentar von httpceline
03.02.2017, 12:31

oke hab dich angeschrieben

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