Heey,ich habe schlimme Schmerzen zwischen Hals und Schulter?

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2 Antworten

Vermutlich hast du dich heute NAcht verlegen. Bevor du mit Salben oder Medikamenten hantierst, versuch mal, die betroffene Stelle zu dehnen (Kopf zur anderen Seite neigen, Schulter nach unten ziehen). Das hilft dem verspannten Muskel oft schon. Darüber hinaus kann Wärme gut entkrampfen. Wärmflasche oder warme Dusche, wenn du Zeit hast. Zum Mitnehmen für die Schule eignet sich auch ein Wärmepflaster oder ein Taschenwärmer. Gute Besserung!

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Du hast dir den Nacken verspannt verrenkt würd ich mal schätzen. Salbe drauf und in ein zwei Tagen ist wieder gut.

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