hay ich muss einen refarat über die hot stone halten ich finde allerdings keine defintion und keine richtige beschreibung wann man das macht bitte um hilfe?

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3 Antworten

Hot Stone Massage wirkt durch die Wärme sehr entspannend. Die dabei verwendeten schwarze Basaltsteine werden auf 50 bis 60 Grad erwärmt und auf den Körper aufgelegt.
Nach Erwärmung des Körpers werden die Steine mit Massageöl eingerieben und damit massiert.
Ich hoffe, ich konnte Dir helfen.

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