Hautflora wie aufbauen?

2 Antworten

So wenig Ganzkörperwäschen wie möglich, Seife nur in hygienisch oder olfaktorisch kritischen Bereichen anwenden, nur trockentupfen, nicht rubbeln, regelmäßig mit einer reiz- und allergenarmen Pflege eincremen, so oft wie nötig, damit die Haut geschmeidig bleibt, auf Weichspüler verzichten, Sonneneinstrahlung vermeiden, gesund ernähren, genug trinken.

Es gibt auch probiotische Pflege für die Haut, ich kann dir allerdings nicht sagen, ob die irgendeinen Effekt hat.

Einfach nicht mehr duschen, dann kommt die von ganz allein

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