hausmittel gegen erbrechen und übelkeit

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Was kann man gegen Übelkeit und Erbrechen tun?

Man sollte sich hinlegen, wenn man sich danach fühlt.

Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, sollte man viel trinken. Am besten geeignet sind ungesüßte Tees oder Mineralwasser ohne Kohlensäure.

Solange die Beschwerden anhalten, ist es ratsam nichts zu essen.

Wenn sich das Befinden bessert, kann man mit leichten Speisen wie Zwieback oder Toast beginnen und den Speiseplan Schritt für Schritt erweitern.

http://www.arzneimittelscout.de/hauptthemen/magen-darm-und-verdauung/erbrechen-uebelkeit.html

Lass deinen Körper erst mal richtig zur Ruhe kommen. Auf keinen Fall ist Milch bei Erbrechen angesagt. Du solltest heute nur noch Tee oder Wasser trinken und bestenfalls Zwieback essen, wenn du wirklich Appetit darauf hast.

mir wierd aber leider total schlecht wenn ich versuche etwas zu trinken

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@lollotsoflove

Am besten schläfst du dich gesund! Recht gute Besserung für dich :-)

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abwarten kann die helfen, bis dein magen sich wieder beruhigt hat...und nicht wieder zu viel und alles durcheinader essen...

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