Hauptnährstoffe Auch: Grundnährstoffe Zu den Hauptnährstoffen zählen die Kohlenhydrate, Fette und Proteine (Eiweiße). Sie liefern dem Körper Energie und Ba?

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1 Antwort

Deine Hauptnährstoffe werden eigentlich Makronährstoffe genannt. Sie liefern uns Energie. Außerdem enthalten sie auch Mikronährstoffe und Vital- und Ballaststoffe.
Mikronährstoffe nennst du wahrscheinlich Nebennährstoffe. Darunter fallen z.B. die Mineralstoffe Eisen, Calcium, Kalium, Magnesium, Zink etc.

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