Hat wer gute und einfache Smoothie Rezepte für mich?

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3 Antworten

Granatapfel-Smoothie - einfach, gut und lecker ;-)

Man nehme:

1 Granatapfel, 1 Apfel, 1 Birne, 6 Blatt Lollo rosso, 0,25 liter Wasser und 1 Handvoll Crushed Ice.

Salat waschen und grob schneiden. Granatapfel durchschneiden und Kerne in den Mixer klopfen. Apfel und Birne waschen und vierteln. Wasser und Crushed Ice in den Mixer füllen. Früchte und Salat dazugeben - mixen.

Im Hochleistungsmixer ca. 30 Sekunden. Im Küchenmixer ca 3 Minuten ( Kerngehäuse von Apfel und Birne entfernen).

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Bananen mich und Blaubeeren *-*

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