Hat reifes Obst mehr Kalorien als unreifes?

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3 Antworten

Es ist völlig unerheblich, ob du die Kalorien als Zucker oder als Stärke zu dir nimmst. Der Körper wandelt die Stärke sowieso in Zucker um.

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Der Körper wandelt es auch um. Zucker hat 4kcal pro Gramm und 400kcal pro 100g
Liebe Grüße

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