Hat mein Körper auf sparflamme geschaltet?

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1 Antwort

Also erstmal ist dein gewicht volkommen in ordnung für deine größe und dein alter.

Aber wenn du wissen willst wieso du evt. zugenommen hast dann kann ich sagen ja, man kann das als sparflamme bezeichnen.

wenn dein körper längere zeit in einem kaloriendefizit ist passt sich der stoffwechsel an, das bedeutet man muss noch weniger essen um dann wieder abzunehmen und das ganze immer weiter.

Aber bitte mach dir keinen kopf dein gewicht ist volkommen in ordnung. erst recht in deinem alter.

Falls der beitrag hilfreich war, wäre ich dir sehr dankbar für ein dankeschön oder kompliment :)

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