Hat Margarine erheblich weniger Kalorien als Butter?

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4 Antworten

Von der Kalorienzahl und Fett tun sich Butter und Margarine nichts. Ist hier erst einmal eine Frage der Herkunft. Butter ist tierisches und Margarine ist pflanzliches Fett. Dann ist es eine Frage des Geschmacks. Es gibt ja z. B. auch Diät-Butter von du darfst, Meggle oder so mit weniger Fettanteil. Wäre dann zum Kalorien sparen geeignet.

100 g Butter haben 748 kcal mit 83 g Fett, 100 g Margarine haben 753 kcal mit 80 g Fett. Es lohnt sich wegen des Fettgehaltes nicht, auf Margarine umzusteigen.

Hab´ gehört Margarine soll sogar Hunger erzeugen. Butter ist eher gesund und Fett wichtig für den Stoffwechsel und wenn der angeregt wird, nimmt man ab

So groß ist der Unterschied nicht:

100 g Butter haben 750 kcal,

100 g Margarine 710 kcal

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