Hat man grundsätzlich mehr Hunger, desto weniger man schläft?

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4 Antworten

Hallo! Du hast auf jeden Fall mit viel Schlaf weniger Zeit zur Verfügung in  der du etwas essen kannst. 

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag

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Also wenn man schläft wird alles "heruntergefahren" also FU verbrauchst weniger Energie(Nahrung) und na5urlich auch weniger Waaser, aber der Körper brauch am Tag seine 8 St Schlaf alles darunter ist nicht mehr "gesund"

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Ja, wer zu wenig schläft, hat größeren Appetit.

Schlaf macht schlank, denn der Körper produziert während der Nacht Hormone, die Hungergefühle hemmen.

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Du sollst 8 Stunden am Stück schlafen, um abnehmen zu können. Natürlich auch die Ernährung umstellen.

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MyExistence 28.11.2015, 07:33

meine Ernährung ist gut und ich habe auch schon gesund neun Kilo abgenommen.

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