Hat man bei jedem Schlaf eine Schlafparalyse?

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2 Antworten

Die Schlafparalyse tritt normalerweise ausschließlich im Tiefschlaf, genauer gesagt im REM Schlaf, also der Zeit wo man am intensivsten träumt, ein.

Im Nachtschaf durchläuft man diese Phase neben anderen normalerweise mehrfach, weshalb sie da eigentlich bei jedem Schaf hat. Beim Mittagsschlaf kannst du vielleicht eine Schlafparalyse erleben. Die meisten Menschen erreichen dort keinen Tiefschlaf, aber wenn du beispielsweise einen polyphasischen Schlafrhythmus verfolgst, ist das durchaus möglich, wenn nicht sogar wahrscheinlich.

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Die Schlafparalyse ist eine Schutzfunktion des Körpers während des Schlafens. Selbstverständlich tritt sie auch beim Mittagsschlaf ein.

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