Hat mal jemand eine beinübung, bei der das Knie nich lt übermäßig beansprucht wird wie bei Kniebeugen?

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1 Antwort

Wenn du schon Probleme hast, dann lass dir vom Arzt 25 Einheiten REHASPORT verschreiben! Das kostet dich nichts, findet oft in normalen Sportstudios statt u d du lernst von FACHleuten was du machen kannst ohne dich weiter zu schädigen oder auch ob vielleicht die ein oder andere Bewegung sogar positiv wirken kann! 

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