Hat jemand Tipps für lange gesunde Haare?

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7 Antworten

1. Nicht Färben!

2. Nicht mit tausenden Pflege Produkten vollsprühen!

3. Nicht Glätten oder ähnliches!

4. Ein Shampoo benutzen und auch nur einmal durchwaschen!

Haare gehen Kaputt, weil Frauen es total mit dem Bearbeiten übertreiben, schonmal aufgefallen das Männer selten schlechtes Haar haben? Achso und, es wird warscheinlich dauern bis sie wieder gesund sind, einfach rauswachsen lassen!

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Becca22 04.07.2016, 00:33

Männer haben auch selten längeres Haar, und je länger- umso älter- umso geschädigter…
Außerdem haben manche einfach 'empfindliche' Haare und andere nicht:)

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Kuren und schon gar keine Spülungen können einen Spalt in den Haarspitzen wieder schließen  .... und ebenso können das auch nicht die neuerdings in Mode gekommenen, vermeintlichen "Anti-Spliss" Produkte.  Das sind schon beinahe "chemische Nahkampfwaffen". ;-)

GEGEN vorhandenen Splis hilft der fachgerechte Spliss-Schnitt, der solange kaum bis nichts an Haarlänge kostet, wie er noch durchführbar ist  .... und das ist solange, wie sich der Spalt in den Haaren nicht schon in Richtung Haarlängen erweitert hat.

Bei einem 5 cm lagen/tiefen Spalt in den Haaren, müssen dann natürlich auch mindestens 5,5 cm abgeschnitten werden  ... um auch sicher zu gehen, dass wirklich nirgendweo mehr ein Spalt vorhanden ist, denn der erweitert sich von selbst wieder.

Vorbeugen lässt sich gegen Spliss letztendlich nur bedingt, denn wenn Haarspitzen irgendwo anstoßen oder sich reiben und sich dadurch spalten, dann tun sie das einfach  .... egal, was man vorher an die Haare gegeben hat.

Die sogenannten "Anti-Spliss" Produkte helfen lediglich und primär den Herstellern und dem Handel, denn sie kleistern die Haare lediglich noch massiver mit nicht wasserlöslichen Silikonen oder Silikon-Ersatzstoffen voll und unter der Schicht, die dadurch an den Haaren entsteht, werden die dann einfach nur stumpf, kraftlos, teils auch fettend oder sogar spröde und
bruchanfällig.

Aber die meisten selbst generierten Spliss-Ursachen lassen sich zumindest deutlich reduzieren bis vermeiden  . . . und dann sollten 2 bis max. 4 Spliss-Schnitte pro Jahr ausreichen  .... und bitte nicht selbst versuchen, auch wenn es dazu zig Anleitungen im Netz gibt.  Die falsche Schere, die falsche Scherenhaltung und/oder -führung und schon kann es zu mehr als nur einem Spalt in den Haaren kommen. 

Immer daran denken, dass Haare zwar "tote Hornschicht" sind und Horn eigentlich ein recht robustes Material ist, aber

1. jedes einzelne Haar ist für sich recht dünn/fein
2. Haare sind in nassem/aufgequollenem Zustand extrem "verletzbar"

Die meisten selbst generierten Spliss-Ursachen lassen sich leicht und deutlich reduzieren/vermeiden:

- beim Haarewaschen wirklich nur den Kopf/die Ansätze waschen und
massieren. Für die Haarlängen und -spitzen reicht der Schaum beim
Ausspülen völlig aus und wer mehr Schaum in den Haarlängen vermisst,
streicht den während dem Shampoonieren höchstens mal sachte und absolut gradlinig mit den Fingern vom Kopf aus durch die Haarlängen.

- Niemals die Haarlängen und -spitzen rubbeln .... schon gar nicht in nassem Zustand

- nur Bürsten mit Naturborsten und echte Horn- oder Holzkämme verwenden

- nasses Haar auch nicht durchbürsten, sondern immer nur mit einem grobzinkigen Natur-Kamm vorsichtig/sachte durchkämmen

- nie zu heißes Wasser verwenden ... je kühler, desto besser

- übermäßige Hitze generell vermeiden (nicht heiß fönen, u.s.w.)

- Bürsten, Kämme, etc. auch regelmäßig reinigen

- keine Haargummis mit Metallstücken verwenden

- auf Seiden- und/oder Satinkissen schlafen. Darauf reibt sich das Haar im Schlaf nicht auch noch unnötig

- Vitamin- und Mineralienmängel vermeiden

- mind. 2 - 2,5 Liter Wasser pro Tag trinken

- Stress vermeiden

- regelmäßig nachschneiden lassen, dann müssen wirklich immer nur die
Spitzen oder eben eventueller Spliss geringfügig beschnitten werden und
nicht mehr.

Je trockener das Haar, desto anfälliger für Bruch und Spliss. Deshalb
empfiehlt sich auch spätestensab Schulterlänge die Haaransatzwäsche,
die dem Haar auf lange Sicht hektoliterweise austrocknendes Wasser
erspart.

Für das Verdünnen und die Haaransatzwäsche sind grundsätzlich
ausschließlich hochwertige Shampoos geeignet, die auch wirklich sowohl
richtig gute waschaktive Substanzen enthalten als auch echte,
konzentrierte Wirkstoffe.  Durch das Verdünnenrelativiert sich aber auch
automatisch wiedet der Kaufpreis und viele hochwertige Naturshampoos
sind dann durch diese Anwendung in den effektiven Kosten plötzlich noch
günstiger als viele Chemieshampoos, die auf billigen Industriereinigern
und gesundheitsschädlicher Chemie basieren.

Ein hochwertiges Naturshampoo (z.B. "Shampoo & Duschbad Basis von
SANOLL) aus einer Auftrageflasche (1:10 mit Wasser verdünnt) bei
trockenem Haar scheitelweise den Ansätzen entlang auftragen und dann
ganz normal shampoonieren (und immer NUR auf dem Kopf!)

Durch das Verdünnen machst Du aus einem hochwertigen Naturshampoo für 8,50 EUR (200 ml) eines für 0,85 ... günstiger geht's schon nicht mehr
und mit einem Naturshampoo quälst Du Dein Haar (und auch Deine Kopfhaut) weder mit chemischen Rückständen, die es auf Dauer nur stumpf,
kraftlos,fettend, spröde, bruchanfällig machen, noch mit chemischen
Tensiden.

Wenn es Dir bei der Ansatzhaarwäsche zu wenig schäumt (ist nur Gewohnheitssache), emulgierst Du mit ganz wenig Wasser nach.

Es gibt natürlich auch noch andere, richtig gute, nachhaltige und
unbedenkliche Shampoos/Pflegeprodukte wie z.B. MARIAS Organic Care,
O'right, Sanoll, Oliebe, Herbanima, CulumNatura, u.s.w. . . . an einem
konkreten Beispiel musste ich aber mal eben die Kalkulation vorrechnen.

Die Shampoos von MARIAS (Mischverhältnis 1:7) enthalten nicht einmal
irgendwelches Industriewasser aus irgendeinem Teil des Produktionskreislaufs, sondern reine Blütenwasser und z.B. deren
Haarbalsam wirk wirklich und ehrlich pflegend FÜR die Haare  ... im
Gegensatz zu den ganzen sogenannten Pflegespülungen, etc.

Mischst Du solch ein Shampoo auf Vorrat, dann koche das Wasser vorher ab und lass es auskühlen. Dann sind die Keime darin abgetötet und können sich über Tage in der Flasche nicht vermehren .... und sie kommen nicht auf
die Kopfhaut.

Zusätzlich (und eigentlich grundlegend) sorgen logischerweise auch die täglichen Brüstenstriche für geschneidiges Haar .... seitdem zig Millionen
Menschen denken (weil es die Werbung ja sagt), Chemieshampoos und Spülungen hätten wirklich etwas mit Haarpflege zu tun, sind solche Basics leider etwas "aus der Mode geraten"   ...  auch wenn gerade die täglichen
Bürstenstriche .... richtig durchgeführt .... den meisten unserer Kundinnen haufenweise Produkt(e) ersparen.

Für die Bürstenstriche verwendest Du (und reinigst sie auch immer
gründlich) idealerweise idealerweise die "KOST Kamm Wildschweinbürste
mit 7 Reihen" (gibt es z.B.über amazon für 35,00 - 37,00 EUR. Nicht nur
die Borsten zählen zu den besten für Kopfhaut und Haare . .. die
Bauweise der Bürste lässt zu, dass Du sie direkt am Bürstenkopf
führen kannst und so den Druck auf den Kopf besser regulieren kannst.
Außerdem entfällt so die "Hebelwirkung" mit dem Anfassen am Griff und
somit geht das bei 50 - 60 oder mehr Bürstenstrichen nicht auf die
Handgelenke.

So verteilst Du das Talg von Deiner Kopfhaut in die Haarlängen und Haare
brauchen Talg für deren Geschmeidigkeit und Glanz ... unter Anderem
dafür produziert Dein Organismus diesen Stoff.

Wichtig!
Immer mit Druck über die Kopfhaut bürsten ... vom Ansatz über den Kopf
bis zum gegenüberliegenden Ansatz und in die Haarlängen hinaus ... und
das in 2 - 3 Runden um den gesamten Kopf.

Immer daran denken:
Wirklich sinnvolle, wirksame, nachhaltige und effiziente Haarpflege
fängt nicht mit irgendeinem Shampoo an und schon gar nicht mit
irgendwelchen Chemie-Shampoos . . . und Spülungen sind auch nur
Kämmhilfen.

Toi toi toi und ich drück' Dir die Daumen für allzeit schönes, gesundes Haar .
. . etwas, für das ich mich seit mehr als 30 Jahren tagtäglich einsetze
.... und es mach immer noch tierisch Spass, wenn Kundinnen einem
dankbar um den Hals fallen. ;-)

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spottdrossel69 08.07.2016, 12:45

Das ist mal eine super Antwort. Ich hab zwar lockige Haare, habe mir aber auch eine Kent - Wildschweinbürste gekauft und machen das mehrmals die Woche - kämme sie aber vorher behutsam durch da ich sonst rupfen muss. Es fühlt sich super an und die Haare glänzen auch mehr. Ich benutze auch keine Chemie, föhne behutsam usw. Das Bürsten ist auf alle Fälle eine tolle Sache.

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Ich hatte aufgrund von Blondieren und Haarefärben ziemlich kaputte Haare, zumindest die Spitzen waren super kaputt.... Sie waren aber auch endlich über schulterlang. Also wollte ich eigentlich so wenig abschneiden lassen wie möglich, hatte mich aber auch auf ca 5cm weniger eingestellt. Ich war bei einem sehr teuren Friseur, bei dem ich aber Rabatt bekommen habe, wegen meiner Arbeit und hab mir dort Olaplex machen lassen und eine tiefenreinigung der Haare. Und siehe da, ich habe erstmal nur ca 1cm abschneiden lassen müssen. Jetzt war es aber so, dass immer noch ein rest spliss in meinen Haaren zurückgeblieben ist. Aber seit dem Friseurbesuch benutzte ich nur noch Living Proof Restore Produkte. Damit habe ich meinen Spliss so gut wie in den Grfiff bekommen, klar geht das nicht komplett, aber es ist definitv gefühlt 100% besser geworden. Und mit dem Haarspitzenserum das es davon gibt verhindere ich dass mein spliss sich weiter ausbreitet. Bald muss ich zwar mal wieder zum spitzenschneiden. Aber mittlerweile gehen mir meine Haare bald wieder bis zur Taille und ich bin super glücklich mit den Produkten. Außerdem kämme ich mir meine Haare jeden Abend mit einer Naturborstenbürste durch! Dadurch verteilt sich das Haarfett in den Haaren und stärkt die Spitzen!

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Wie viele Jahre versuchst du das denn schon, dass du das alles ausprobiert hast?
Wenn die Haare einmal kaputt sind kannst du machen was du willst, die kaputten Spitzen müssen ab.
Und dann immer vorsorglich die Haare pflegen, nicht wenn sie schon geschädigt sind.
Also Schritt 1: Haare schneiden lassen.
Auf jeden Fall auf die Feuchtigkeit achten! Hört sich paradox an aber häufiges waschen trocknet die Haare aus. Also wenn du häufig waschen musst, nimm ein Feuchtigkeits shampoo, zB das von Guhl ist sehr gut. Vor dem Föhnen ein Feuchtigkeitsspray mit Hitzeschutz. Haargummis nur ohne Metallfassung und einmal pro Woche eine Kur.

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