Hat jemand Tipps die Schmerzen weg zu bekommen oder weiß von wo das kommt?

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2 Antworten

Eine Grundregel für alle Sportler da draußen: MACHT NIEMALS SPORT, WENN IHR SCHMERZEN HABT! Okay, da das jetzt geklärt wäre, würde ich vorschlagen es mich Ruhe, Massagen und, wenn das nichts hilft, einem Arztbesuch versuchen.

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Klingt nach Verspannungen und/oder eingeklemmten Nerv. Nimm mal ein heißes Bad, das sich die Muskeln entspannen können. Das hilft meistens schon ganz gut.

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