hat jemand eine Idee, wie man so schnell wie möglich gesund abnehmen kann?Bin 176cm groß, und habe furchtbare 68kg. würde noch gerne 8 kg verlieren

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2 Antworten

"furchtbare 68 kg" bei größe 176????????????????????????????????????

Gehts noch?

Du hast ein (seelisches) problem mit deiner körperwahrnehmung!

Besorg dir aus der bücherei das buch "magersüchtig in 3 tagen".

Einfacher: weniger essen.

mahlzeit.

ich bin skinny-fat, wie man das im Fitnessjargon so nennt. Mein Körperfettanteil ist relativ hoch (16, 5 Prozent) trotz der 68kg. deshalb bin ich noch weit entfernt vom Magersüchtigsein

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wenn du abnehmen willst, dann lauf, und lauf, und lauf, und lauf, und lauf

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