Hat jemand eine Idee für ein schnelles energiereiches Frühstück?

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3 Antworten

Ernsthaft 12 Minuten? Wir können froh sein, wenn wir nur 12 Minuten rennen müssten, wir müssen immer ca 30 Minuten laufen. Iss was mit bisschen Zucker und Vitaminen. 

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Ein Müsli: macht satt und ist gut für Sportler

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Mach dir einen Smoothie. Am besten mit Apfel, Orange, nüsse undTrauben

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