Hat jemand ehrfahrung damit?

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1 Antwort

körperfett setzt sich nun mal genetisch bedingt vorrangig bei männern am bauch und bei den damen an der hüfte an.

betreibe intensives training, dann ist fett kein thema und du kannst gezielt muskeln an den gewünschten stellen durch gezieltes arbeiten aufbauen.

geht aber nur mit viel fleiß, energie und ausgewogener ernährung ohne energieübeschuss

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