Hat Dwayne Johnson keinen Sixpack weil er kein Bauch trainiert?

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2 Antworten

Also deine Überschrift oder wie das heisst verstehe ich nicht aber zu deiner Frage: Ja. Der Bauch arbeitet bei den großen Übungen mit selbst wenn er nur stabilisiert. Wenn man mal stark in den großen Übungen ist wird auch die Bauchmuskulatur wachsen und deswegen trainieren viele Bodybuilder ihn nicht isoliert.

Stimmt kann auch - wie bei mir - durch ein komplexes Training kommen. Wenn die Genetik mitspielt. 

Aber Type wie Johnson sollte man ich eh nicht als Vorbild nehmen.

Bin sicher dass der sich nicht gesund ernährt.......

Ich wünsche Dir alles Gute.

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