Hat damit jemand Erfahrung?

1 Antwort

Was willst du damit? Abnehmen? Lass das bitte bleiben, du hast kein Übergewicht! https://www.gutefrage.net/frage/hieeelfee-findet--ihr-ich-sollte-abnehmen-?foundIn=user-profile-question-listing

Der BMI von 19.4 liegt zwischen der 50. und 75. Perzentile Die/der Heranwachsende hat Normalgewicht. Also sollte weiterhin leckeres Gemüse, Obst, belegte Vollkornbrote, Milch, Joghurt und vieles andere mehr, was schmeckt, verzehrt werden. Aktiv sein mit Freunden, Radfahren, Inline-Skaten, Fußball spielen, Schwimmen und andere Sportarten helfen ebenfalls dabei, gesund und fit zu bleiben und viel Spaß zu haben!

Quelle: bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php

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