Hasse mich und mein Leben?

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2 Antworten

Natürlich gibt es Hilfe !!! Erstmal, lasse das mit dem ritzen ! Du hast es nicht verdient Schmerzen zu spüren.

Ich bin kein Psychologe, aber ich denke du " zäumst das Pferd von hinten auf ". Du kämpfst mit der Symptomatik, du mußt aber ganz dringend an die Ursache ran. Deine Essstörung hat einen Grund. Dieser muß herausgefunden und letztlich beseitigt werden. - Du mußt dringend in eine Gesprächstherapie, dir einen Therapeuten / eine Therapeutin suchen, der du vertraust, damit ihr gemeinsam den eigentlichen Grund für deine Essstörung herausfindet. In der Zwischenzeit mußt du dich möglichst viel mit allem möglichen beschäftigen, was nicht zum Thema " Essen " gehört.

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Aileen000 06.11.2016, 08:07

Ich habe schon mit 3verschiedenen Therapeuten die Ursache geklärt und deshalb hat sie mir auch ständig Beschäftigung in meiner Freizeit gegeben, was zur Behandlung der Ursache hilft. Wie gesagt, ich kann mich dazu nicht aufraffen

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Winkler123 08.11.2016, 08:42
@Aileen000

Dann mache dir am besten noch zusätzlich einen Plan, einen richtigen Stundenplan. Beschäftigen, beschäftigen, beschäftigen.

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Nun ja, das Beste wäre, neuen Lebensmut zu finden. Zum Beispiel Freunde, fröhliche Ereignisse oder ähnliches. Zeig dir selbst, dass das Leben nicht so übel ist wie du denkst. Klar gibt es Probleme,aber es scheint auch mal wieder die Sonne.
Alles liebe

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