Hanteltraining: eher normale Hanteln mit Gewichtsplatten oder Neoprenhanteln?

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1 Antwort

Die mit normalen Scheiben, ganz klar. Beim Training musst du immer etwas höhere Reize setzen, die Neoprenhanteln kannst du im Gewicht aber nicht verändern, da müsstest du jedes Mal neue Hanteln kaufen.

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